Gris limbo

Vous rêvez souvent d’avoir un peu de temps pour vous? Mais hélas une journée ne fait que 24h...

 

Si c’est votre cas, vous êtes peut-être dans l’une de ces situations :

 

  • Vous finissez tard vos journées car vous avez beaucoup de responsabilités dans votre travail (et on compte sur vous!)

  • Vous devez penser à tout, tout le temps : travail, maison, enfants, rdv, vacances… (sans compter les sollicitations incessantes de votre smartphone)

  • Les tâches domestiques ne sont pas toujours bien réparties (ou votre divorce complique tout au quotidien)

  • Vous avez tendance à dire oui à tout (peu importe le domaine de votre vie)

 

 

RÉSULTAT Vous êtes épuisée, stressée, vous dormez mal.

Vous avez tendance à être négative et vos relations se dégradent.

Peut-être même que vous êtes en train de vous oublier vous-même!

Et quand vous avez enfin du temps pour vous, vous avez du mal à déconnecter pleinement.


→ COMMENT AVOIR DU TEMPS POUR SOI POUR ÊTRE VRAIMENT PRÉSENTE ET ÉPANOUIE?

Nous sommes toutes différentes et ce qui va être la bonne solution pour vous, est propre à vous-même.

 

A travers un accompagnement de coaching, vous pourrez prendre du recul pour avancer dans la bonne direction et je pourrai vous aider à (re)trouver ce temps qui vous manque tant. 

 

Vous pourrez ainsi être réellement épanouie en tant que femme, mère et épouse et être en accord entre votre corps, votre cœur et votre tête.

MON PROGRAMME 

 

 

                          6 mois

 

                     12 Séances

 

                     Suivi par mail ou messagerie instantanée en illimité

 

                     Séances par téléphone ou visioconférence au choix

 

 

Objectif → A définir ensemble lors d'un appel bilan (entièrement gratuit), au cours duquel je pourrai découvrir votre situation, votre demande et ainsi déterminer si je suis en mesure de vous aider et de vous accompagner.

 

Les grandes étapes :

 

Étape 1 : Définir votre équilibre de vie
 

  • Permet de revenir à l’essentiel de ce qui est vraiment important pour vous et d’avoir une vue globale sur votre vie et votre épanouissement personnel.

 

 

Étape 2 : Trouver votre zone de responsabilité
 

  • Permet de comprendre en profondeur votre fonctionnement, c’est-à-dire ce qui guide inconsciemment toutes vos actions.

 

 

Étape 3 : Reprendre le contrôle grâce à votre zone de responsabilité
 

  • Permet de reprogrammer votre fonctionnement profond, afin que vous puissiez mettre en place des actions qui permettent d’avoir la vie que vous souhaitez.

 

 

Étape 4 : Faire un plan d’action pour instaurer l’équilibre

  • Permet de visualiser et mettre en place votre stratégie pour l’atteinte de votre objectif.

 

 

Étape 5 : Évaluer et optimiser
 

  • Permet de voir si vous avancez dans la bonne direction et d’ajuster au besoin.

 

 

Étape 6 : Consolider le changement
 

  • Permet de clôturer le processus de coaching avec de nouvelles bases solides.

Chambre Blanche

TÉMOIGNAGES DE CLIENTS

"J'ai vraiment apprécié le travail avec Laure à propos du manque de confiance en moi.
Laure a été à l'écoute, elle a su me conseiller et me donner des exercices afin que je puisse progresser marche après marche.
J'ai particulièrement aimé la relation de confiance qu'elle a pu mettre en place ainsi que sa façon positive de voir les choses.
Merci Laure !
"

Johane S.

06 44 22 00 98

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